Swingtraders houden posities dagen tot weken vast. Je doet minder trades dan een scalper, maar elke trade telt zwaarder en je emotionele beproeving zit ergens anders: in het uithouden van een open positie, door weekends en nieuws heen. Een journal helpt je zien of je plan klopt, en of je je eraan houdt terwijl de trade nog loopt.
Dit artikel is educatief en geen beleggingsadvies. Bij het vasthouden van posities over nacht of weekend kunnen kosten zoals swap en gaps meespelen; controleer die bij je broker en prop firm.
Wat is anders bij swingtrading?
- Minder trades, meer context: elke trade verdient een uitgebreidere notitie
- De trade loopt lang: je moet ook je beslissingen tijdens de trade vastleggen
- Hogere timeframes: bias op de wekelijkse en dagelijkse grafiek telt zwaar
- Overnight-kosten en gaps: swap en weekendgaps horen in je resultaat
Voor de trade: leg je plan vast
- Thesis: waarom verwacht je dat de koers beweegt, in twee zinnen
- Bias op hogere timeframes: wekelijks en dagelijks
- Entry, stop en doelen: inclusief het risico in procenten van je account
- Ongeldig-maak-niveau: bij welke koers klopt je thesis niet meer
- Screenshot: van de grafiek vóór de entry
Tijdens de trade: de vergeten helft
De meeste journals stoppen bij de entry. Bij swingtrading gebeurt het belangrijkste daarna. Noteer elke keer dat je je stop verplaatst, gedeeltelijk sluit of twijfelt, en waarom. Zo zie je later of je je plan volgde of op emotie handelde.
- Verplaatste je je stop? Naar break-even te vroeg, of verder weg omdat je niet wilde verliezen?
- Sloot je eerder dan je plan? Wat was de trigger: nieuws, angst, een goede winst?
- Voegde je toe aan een verliezende positie?
Na de trade: review
- Resultaat in R en in procenten van je account
- Klopte je thesis, los van het resultaat?
- Hoe lang hield je de trade vast, en werkte langer vasthouden beter of slechter dan eerder sluiten?
- Wat zou je met dezelfde informatie opnieuw doen?
Cijfers die ertoe doen voor swingtraders
- Gemiddelde R per setup en per instrument
- Gemiddelde houdtijd van winnaars versus verliezers
- Hoe vaak je je stop verplaatst en wat dat opleverde
- Aantal gelijktijdig open posities en het totale risico daarvan
Meer over timeframes in hoe kies je de juiste timeframe en over stops in hoe stel je een stop-loss in.
Veelgestelde Vragen
Lees ook: Juiste timeframe kiezen · Stop-loss instellen · Scalping journal