Excel of een journal-app? Het is de eerste vraag die veel traders zichzelf stellen, en het antwoord is niet 'altijd software'. Een spreadsheet kan prima werken. Het komt aan op hoeveel trades je doet, wat je wilt weten en hoeveel tijd je kwijt wilt zijn aan bijhouden. Hieronder een eerlijke vergelijking, zodat je zelf kiest.
De vergelijking in één tabel
| Onderdeel | Excel / Sheets | Journal-app |
|---|---|---|
| Kosten | Gratis | Meestal een abonnement |
| Opzetten | Zelf bouwen (uren) | Direct klaar |
| Invoer per trade | Volledig handmatig | Handmatig of deels automatisch |
| Foutkans | Hoog (formules, typfouten) | Lager |
| Patronen vinden | Alleen wat jij uitrekent | Automatische analyses |
| Discipline meten | Zelf bouwen | Vaak ingebouwd |
| Flexibiliteit | Totaal | Beperkt tot wat de app biedt |
| Eigen data | Volledig bij jou | Bij de aanbieder |
Wanneer Excel de juiste keuze is
- Je begint net en wilt eerst leren wat je überhaupt moet bijhouden
- Je doet weinig trades en hebt tijd voor handmatige invoer
- Je wilt maximale controle over je eigen data en indeling
- Je budget is nul
Wil je het zelf bouwen? Zie onze gids met kolommen en formules.
Wanneer een app de juiste keuze is
- Je doet meerdere trades per week en invoer wordt een last
- Je wilt weten waarom je verliest, niet alleen hoeveel
- Je wilt je discipline of regelnaleving meten zonder zelf formules te onderhouden
- Je zit bij een prop firm en moet drawdown en dagelijkse limieten in de gaten houden
- Je wilt trades op je telefoon kunnen loggen
Een gratis spreadsheet die je na drie weken niet meer bijhoudt, levert niets op. Het beste journal is het journal dat je daadwerkelijk blijft invullen. Kies op basis van wat jij volhoudt, niet op basis van wat er het beste uitziet.
Een derde optie: eerst Excel, later overstappen
Veel traders beginnen met een spreadsheet en stappen over zodra ze zo'n 50 trades hebben vastgelegd. Dan weet je wat je wilt bijhouden en kun je een app beoordelen op wat jij nodig hebt, in plaats van op de feature-lijst. Je Excel-data blijft bruikbaar als referentie.
Vijf vragen om te kiezen
- Hoeveel trades doe ik per week?
- Heb ik na een sessie energie om handmatig in te voeren?
- Wil ik alleen cijfers, of ook gedrags- en discipline-inzicht?
- Handel ik een prop firm account met strikte limieten?
- Wil ik onderweg kunnen loggen?
Vaker dan twee keer 'ja' op vraag 3 tot en met 5? Dan loont een app. Een overzicht van opties vind je in het beste trading journal voor prop firm traders en het beste AI trading journal.
Veelgestelde Vragen
Lees ook: Trading journal Excel template · Beste AI trading journal · Wat schrijf je in een journal